Agenda

ZOMERROOSTER 2022

Het zomerrooster is een aangepast lesrooster in juli en augustus. Inschrijven zoals gebruikelijk via het onlinesysteem

Wil je proefles volgen? Schrijf je hier in voor een proefles.

GRATIS

Blootsvoets op de Groote Heide (schoenen altijd welkom)

Start in Neerpelt op alignmentLAB, Grote Heide 106C op donderdagochtend en soms in het weekend. Aub online aanmelden, vind de data hier.

MenopauzeNest (soms mannen welkom)

Gemiddeld begint de overgang naar de menopauze rond je 40ste. De oestrogeenschommelingen kunnen allerlei symptomen geven. Maar ook als je geen last hebt van de overgang kan het gemis aan hormonen het risico verhogen op Alzheimer, osteoporose, diabetes, artrose, hart- en vaatziekten. Je bent van harte welkom in het MenopauzeNest waar je kunt praten met lotgenoten en informatie krijgen over de overgang en de menopauze. Aub online aanmelden, vind de data hier.

WORKSHOPS & CURSUSSEN

Verrassende oefeningen en tips om je kracht-gewicht-ratio te verbeteren. Je bent een stuk gezonder als je je eigen lichaamsgewicht kunt verplaatsen in alle bewegingsvlakken: ophijsen, verslepen, tillen, opdrukken en optrekken. Leer op de workshops hoe je spierkracht en souplesse (terug)krijgt!  Wil je een workshop op locatie? Neem contact op voor een afspraak.

Cursussen van  6-10 lessen Neerpelt

  • Dynamic Aging 60+
  • Starten met Pilates
  • Bekkenbodem: meer veerkracht (voor vrouwen én mannen)
  • Op goede voet: barefoot training
  • Pilates apparatentraining (personal training)

 Workshops 2019-2020

  • 19 juli 2020  “Zorg Voor Je Voeten” 09:30-12:00
  • 23 augustus 2020  – thema volgt!

Retreats, Evenementen & Meerdaagse cursussen

Move your DNA weekend onder auspiciën van het Nutritious Movement™ Center, mits de Coronamaatregelen het toelaten
  • 3-5 juni 2022 in Pelt – volgeboekt (wachtlijst)
  • 30 september – 2 oktober in Pelt – (meld je hier aan om als eerste te weten wanneer je kunt inschrijven)

LESJAAR 2022-2023

Het lesjaar 2022-2023 is van zondag 28/08/2022 – vrijdag 30/06/2023

Bekijk het actuele rooster en de sluitingsdagen hier.

5 gedachten over “Agenda

  1. Ik ben eerste loopcoach (Pose Method of running) in België. Heb jullie leren kennen via projectleven podcast, super inspirerend!

    Like

    1. Dag Lex,

      Dank voor je enthousiaste reactie. Zo te zien op je site heb jij ook een inspirerende leefstijl! Ben je misschien ook op het Barefoot evenement in Hilversum (NL) op 10 april? Er zijn nog wat kaarten beschikbaar. Ik heb een stand en zal Katy Bowman en uitlijningshulpmiddelen verkopen.

      Geliked door 1 persoon

      1. Goeiedag Mina,
        Ik ben stilaan overtuigd, Niels van naturalrunningcoach.nl heeft me ook al uitgenodigd (tijdens Wim Hof seminarie). Met een rose vlecht in m’n haar ben alvast herkenbaar. Tot volgende week.

        Geliked door 1 persoon

Reacties zijn gesloten.