8 uur gratis massage

2 weken geleden botste een pony tegen mijn hoofd De pony kreeg het op zijn heupen omdat logeetje K.van H. te R. aan het blaffen was. Deze leuke Jack Russel  denkt dat hij formaat Deense dog is -fijn in de bossen, zo’n bodyguard- en maakt dat onder luid geblaf duidelijk alle viervoeters die “ietsje” groterMeer lezen over “8 uur gratis massage”

HAC weekbladactie juli-aug 2014

Vorige week werd ik geïnterviewd door Bert Slenders van HAC Weekblad. Het gesprek samenvatten is goed gelukt, maar ik had natuurlijk veel meer te vertellen. Dat kun je dan horen als je een proefles komt doen of één van de zomerworkshops: met speciale HAClezerskorting!            

De parachutetest

Wetenschap of logica? Heb je ooit de wetenschappelijk publicatie gelezen van  deze test om het nut van de parachute empirisch te bewijzen door een aantal proefpersonen mèt en een aantal proefpersonen zonder parachute uit een vliegend vliegtuig te laten springen? Denk het niet. Veel gezondheidsaspecten hebben geen wetenschappelijk bewijs nodig. Het is pure logica. MisschienMeer lezen over “De parachutetest”

Ook verkouden? Bilspieren activeren!

Snipverkouden! Er is werk aan de winkel voor mijn lijf: een verkoudheidsvirus de das om doen. Gisteren had ik een workshop in Kortrijk. Alleen de leraar en ik stonden 3,5 uur. Hij vooraan in het lokaal en ik achteraan om niemand het zicht te ontnemen. Ik had een goede kijk op de groep cursisten waarvanMeer lezen over “Ook verkouden? Bilspieren activeren!”

Gezond 2014! Inspiratie voor beweging nodig?

De uitdaging voor 2014: opstaan zonder je handen te gebruiken Opstaan zonder het gebruik van je handen is een manier om te zien hoe gezond je bent, het voorspelt je zelfredzaamheid op oudere leeftijd. Lees hier een artikel met de link van het wetenschappelijke onderzoek: Opstaan zonder handen als indicator voor gezondheid. Ouder worden associërenMeer lezen over “Gezond 2014! Inspiratie voor beweging nodig?”